무더운 여름철이 지속되고 있습니다. 실내 온도만큼이나 중요한 것이 바로 습도 관리입니다. 여름철 적정 실내습도를 유지하는 것은 쾌적함을 유지하는 것은 당연하고 자신의 건강과도 직결된 문제라고 할 수 있습니다. 과도한 습도는 곰팡이와 세균 번식을 촉진하고, 너무 낮은 습도는 피부와 호흡기 건조를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 적정 실내습도를 유지하는 방법을 자세하게 소개해 드리겠습니다. 여름철 적정 실내습도 범위와 기준은? 여름철 적정 실내습도는 일반적으로 40~60% 사이를 유지하는 것이 이상적입니다. 이 범위는 세계보건기구(WHO)와 국내 보건당국에서 권장하는 수치로, 인체가 가장 쾌적하게 느끼는 습도 범위입니다. 특히 여름철에는 외부 습도가 높아지므로 실내 습도를 50~55% 정도로 관리..

종아리 쥐나는 이유를 한 번 즈음 생각해 보셨나요? 종아리에 갑작스럽게 쥐가 나면서 극심한 통증과 불안을 경험해 본적이 있으신가요? 많은 사람들이 일상생활 중 종아리 쥐남으로 고통을 겪고 있습니다. 이러한 증상은 일반적인 불편함을 넘어서 일상생활에 지장을 줄 수 있어 정확한 원인을 파악하고 적절한 해결 방법을 알아 두는 것이 중요합니다. 채널만 추가해도💢 5,000원 할인 쿠폰 지급 💢 이자 '0원' + 마사지기 보러가기 👆️ 종아리 쥐나는 이유와 해결 방법 종아리에 쥐가 나는 현상은 근육의 갑작스러운 수축으로 발생합니다. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 특히 현대인들의 잘못된 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 종아리 쥐나는 이유를 정확히 파악하면 효과적인 예방과 치료가..

해피포인트 적립 하시겠어요? 자주 가는 매장에 들르면 직원에게 종종 듣는 얘기입니다. 여기서 해피포인트는 SPC 그룹 계열의 다양한 브랜드에서 사용 가능한 통합 멤버십 서비스입니다. 베이커리, 커피, 아이스크림 등 일상 속 다양한 사용처에서 적립하거나 사용할 수 있습니다. 이 글에서는 해피포인트 사용처, 사용방법 및 포인트 적립 꿀팁을 살펴보겠습니다. 💥 4명 중 3명은 모르는 숨은 포인트 찾기 💥 해피 '숨은' 포인트 조회 👆️ 해피포인트 사용처 해피포인트 제휴 브랜드는 어디?해피포인트는 SPC 대표 브랜드 중 파리바게뜨, 파스쿠찌, 배스킨라빈스, 던킨, 잠바주스 등 SPC와 제휴된 온라인몰 및 해피오더 앱 등에서 폭넓게 사용할 수 있습니다. 전국 어디에서나 포인트 적립과 사용이 가능하며 제..

테이프 클리너를 제대로 사용하는 방법을 아시나요? 옷이나 침구, 소파 등 다양한 표면에 붙은 먼지와 머리카락을 손쉽게 제거할 수 있어 매우 유용하지만, 사용법을 알면 더 효율적으로 청소할 수 있습니다. 테이프 클리너는 한 방향으로만 힘을 주어 굴려야 접착력이 최대한 발휘됩니다. 여러 방향으로 반복적으로 굴리면 오히려 효율이 떨어질 수 있습니다. 사용 후에는 테이프 부분을 깔끔하게 떼어내 새로운 접착면을 만들어줘야 다음 사용 시에도 효과가 좋습니다. 특히 이불이나 커튼처럼 섬유 결이 있는 소재는 결 방향을 따라 천천히 굴려주면 먼지 제거 효과가 높아집니다. 간단한 팁만 기억해도 집안을 한층 더 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

힘있는 자만이 살아 남을 수 있다. 강한자만이 오래 살아나아갈 수 있다.