무더운 여름 잘 보내고 계신가요? 이제는 에어컨과 선풍기 없이는 여름을 보낼 수 없는 시대인 듯합니다. 하지만 과도한 냉방기 사용이 냉방병을 불러일으킨다는 사실. 알고 계신가요? 냉방병은 실내외 급격한 온도차로 우리 몸의 체온조절 기능이 상실되면서 나타나는 대표적인 증상인데 적절한 냉방병 치료방법을 숙지한다면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 냉방병 증상 냉방병은 여름철 감기와 매우 유사한 증상이므로 구분이 어려울 수 있는데요. 냉방병의 주요 증상을 정확히 파악해야 이에 맞는 냉방병 치료방법을 진행할 수 있습니다. 초기 증상 및 전신 증상냉방병의 초기 증상은 두통, 오한, 발열이 나타나고 목이 아프고 코막힘 현상이 발생합니다. 이러한 증상들은 일반 감기 증상과 유사하기 때문에 가벼운 감기 증상으로 ..

2022년 5월. 새로운 정부가 출범한 이후 내걸었던 공약 중에 하나를 기억하시나요? 바로 예전부터 자리잡은 '한국식 나이'를 '만나이'로 통일하겠다는 것입니다. 여러분의 정확한 만나이를 계산하고 싶다면? 복잡하게 생각할 것 없이 만나이 계산기를 사용하면 쉽고 간편하게 정확한 나이를 구할 수 있습니다. 과거 한국식 나이 계산법과 달리 만나이는 국제적으로 통용되는 나이 계산 방식이며 각종 공식적인 문서나 법적 절차에서 필수적으로 알아야 할 정보입니다. 만나이 계산방법 만나이 계산기의 기본 원리를 이해하면 누구나 쉽게 자신의 나이를 정확하게 계산할 수 있습니다. 만나이는 쉽게 말해 태어난 날짜부터 현재 날짜까지의 실제 경과한 시간을 기준으로 계산됩니다. 기본적인 만나이 계산 공식만나이 계산기를 사용할 때 ..

갑작스러운 어지럼증과 메스꺼움으로 일상생활이 어려워지는 이석증. 필자의 주변인들 중에도 심지어 저녁 식사 자리에서 이석증을 쓰러운 사례를 경험한 적이 있습니다. 생각보다 많은 분들이 고통을 받고 계십니다. 병원 치료와 함께 집에서 실천할 수 있는 이석증 자가치료법을 통해 2주 만에 놀라운 효과를 경험할 수 있습니다. 올바른 이석증 자가치료법을 알면 증상 완하는 말할 것도 없구요, 재발 방지에도 큰 도움이 될 것입니다. 이 글에서는 검증된 이석증 자가치료법과 일상관리 방법을 상세하게 알아보겠습니다. 이석증 원인 적을 알고 나를 알면 백전불패! 이석증의 정확한 원인을 파악하는 것이 이석증 자가치료법의 첫 번째 단계라고 생각합니다. 내이에 있는 작은 칼슘 결정체인 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가..

집에서 요리를 하다 보면 전자레인지 많이 사용하시죠? 음식을 데우고 싶거나 조리하고 싶을 때 용기에 담아 3~5분만 돌리면 원하는 음식이 '짠'하고 등장합니다. 하지만 자주 사용하다 보면 음식 냄새와 얼룩 때문에 고민하신 적 있으신가요? 올바른 전자레인지 청소법을 알면 10년이 지나도 새것처럼 깨끗하고 이용할 수 있습니다. 이 글에서는 간단하면서도 오래 유지할 수 있는 전자레인지 청소법을 안내해 드리겠습니다. 전자레인지 내부청소 전자레인지 내부청소는 가장 기본적이면서도 핵심적인 전자레인지 청소법입니다. 음식 찌꺼기와 기름때가 누적되면 불쾌한 냄새는 물론 세균 번식으로 곰팡이의 원인이 될 수 있습니다. 특히 내부 청소를 소홀히 하면 가열 효율이 떨어지고 머지않아 고장의 원인이 될 수 있으니, 번거로우셔도..

나이가 들수록 몸 관리하기가 참 쉽지 않습니다. 잘 보이지도 않고 잘 들리지도 않고 한 번에 이해하기도 힘들지 않나요? 그 중에서도 청력 손실이 발생하면 "이제 보청기를 사용할 때가 되었나?" 라는 생각이 드실겁니다. 보청기의 높은 가격 때문에 구입을 망설이고 계시는데, 국가에서 지원하는 보청기 보조금 신청방법을 정확히 알고 있다면 경제적 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 청각장애 등급부터 보조금 신청, 구입 요령까지 전 과정을 상세히 안내드리겠습니다. 청각장애 등급 받는 방법 청각장애 등급을 받기 위해서는 지금부터 소개하는 절차를 잘 따르셔야 합니다. 동네에 보면 '이비인후과'를 쉽게 찾으실 수 있습니다. 이비인후과 내원하셔서 전문의의 정확한 진단을 받으세요. 청력검사를 받고 청력 손실..

최근에 카카오뱅크 체크카드로 대형마트, 약국, 편의점 등에서 결제 시도를 하니까 계속해서 오류가 발생하고 결제가 완료되지 않았습니다. 카드의 내구성이 의심되었지만, 이미 지나간 일이요. 하루라도 빨리 체크카드를 재발급하고 싶어 알아보던 중, 필자가 실제로 재발급했던 과정을 아래와 같이 순서대로 설명해 드리겠습니다. 체크카드가 고장나거나 분실, 도난당했다고 하더라도 전혀 당황하실 것 없습니다. 그대로 따라하시면 됩니다! 카카오뱅크 체크카드 분실 체크카드를 분실하는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 상황이라고 생각합니다. 지갑을 어딘가에 두고 왔거나, 카드가 떨어져서 찾을 수 없는 경우 또난 다른 사람에 의해 도난을 당한 상황에서는 즉각적으로 대처햐셔야 합니다. 카카오뱅크 체크카드 재발급 절차를 시작하기 전..

하이패스를 이용하다 보면 가끔씩 미납요금이 발생할 수 있습니다. 하이패스 미납요금 납부를 제때 하지 않으면 과태료가 부과되어 더 큰 부담이 될 수 있어 신속한 처리가 필요합니다. 카드 한도 초과나 계좌 잔액 부족으로 인한 결제 실패 시 하이패스 미납요금이 누적될 수 있어 주기적으로 직접 확인하셔야 합니다. 이 글에서는 하이패스 미납요금 조회, 미납요금 납부, 미납요금 누적 시 과태료 적용에 대한 내용을 상세하게 안내해 드리겠습니다. 하이패스 미납요금 조회 하이패스 미납요금 납부를 정상적으로 처리하기 위해서 정확한 미납 내역을 확인해야 합니다. 한국도로공사 홈페이지나 모바일 앱을 통해 실시간으로 하이패스 미납요금을 조회할 수 있으며, 차량번호와 개인정보만 있으면 간편하게 확인할 수 있습니다. 온라인 조회..

일상 생활에서 농협은행을 이용하는 경우가 많으시죠? 하지만 직장인들의 경우 은행 영업시간과 근무시간이 겹쳐 불편함을 겪는 경우가 있습니다. 다행히도 농협 ATM은 24시간 언제든 이용 가능한 편리한 금융 서비스를 제공합니다. 이 글에서는 농협 ATM 이용시간과 관련된 세부 사항을 소개해 드리겠습니다. 농협 ATM 이용시간 농협 ATM 이용시간은 설치 장소와 기기 유형에 따라 다르게 운영됩니다. 대부분의 농협 ATM은 24시간 연중무휴로 운영되는데 일부 특수한 위치에 설치된 기기는 운영시간이 제한적이므로 사전에 확인해야 합니다. 24시간 운영 ATM 현황여러분은 농협 하나로마트, 농수산물 시장을 자주 이용하시나요? 농협 본점뿐만 아니라 대형마트나 편의점 등에 설치된 농협 ATM 이용시간은 24시간입니다...

무더운 여름이 지속되고 있습니다. "오늘은 얼마나 더울까?", "오늘은 비가 얼마나 내릴까?". 날씨를 궁금하여 날씨 정보를 확인하곤 합니다. 외출 계획을 세우거나 옷차림을 정할 때, 날씨 정보를 정확하게 확인해야 하루를 알차게 보낼 수 있습니다. 기상청 동네예보는 우리나라 전 지역의 상세한 날씨 정보를 제공하므로 더욱 정확한 날씨 예측이 가능합니다. 기상청 동네예보 기상청 동네예보는 전국을 기준으로 5km * 5km 격자로 세분화하여 각 지역의 상세한 날씨 정보를 제공하는 이름 있는 플랫폼입니다. 기존의 광역 단위 예보와 달리 기상청 동네예보는 읍면동 단위까지 상세한 정보를 통해 사용자의 현재 위치나 관심 지역에 대한 정확한 날씨 예보를 확인할 수 있습니다. 동네예보의 주요 특징 및 장점은?기상청 동..

내가 사고 싶은 물건을 저렴하게 사거나 내가 샀던 물건을 손쉽게 팔고 싶을 때 여러분은 무엇을 먼저 떠올리시나요? 중고거래 플랫폼의 대표 격인 '당근마켓'. 많이들 사용하고 계신가요? 이 글에서는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 당근마켓 물건 올리는 방법, 거래 방법 등을 소개하여 당근마켓의 다양한 기능을 효율적으로 활용하는 방법을 안내해 드리겠습니다. 당근마켓 물건 올리는 방법 - 사진만 잘 찍으면 된다? 당근마켓에서 성공적인 중고거래를 위해서는 물건 올리는 방법에 대하여 제대로 숙지하셔야 합니다. 처음 이용하는 사용자도 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 설명하겠습니다. 상품 등록 전 준비사항당근마켓 물건 올리는 방법의 첫 번째 단계는 판매하고자 하는 상품의 상태를 확실하게 파악하는 것입니다. 이후, ..